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1. 不要因为害怕疼痛而减少母乳喂养

很多新妈妈因为缺乏足够的哺乳经验，当宝宝吮吸乳汁时一旦用力，可能会让妈妈的乳房非常痛苦，一些新妈妈因为无法接受这种痛苦就会开始抵制母乳喂养。

其实，泌乳次数与喂奶次数是成比例的，如果泌乳次数减少，泌乳次数也会减少。所以要增加乳汁量，一定要让宝宝经常吮吸给乳房充分的刺激。如果新妈妈的乳头受伤了，要好好照顾。

2. 哺乳期不要生气

当你愤怒时,你的牛奶将会变成“毒牛奶”,因为你母亲的内分泌系统将受到影响,当她是愤怒和紧张,使交感神经系统变得兴奋,从而释放大量去甲肾上腺素,肾上腺髓质也会分泌过多的肾上腺素。如果这两种物质分泌过多，新妈妈就会出现心率加快、血管收缩的情况，长期的话也会影响宝宝的生长发育。

3.不要让你的宝宝把乳头放在嘴里睡觉

新妈妈母乳喂养要让宝宝含着乳头和大部分乳晕，这样才能充分刺激乳房分泌乳汁，先喂一边的乳房再喂另一边。但是，要确保你的宝宝不要长时间带着奶嘴睡觉。

4. 婴儿出生半小时后吸吮

纯母乳喂养的定义是婴儿出生后半小时内早期接触母乳，不接触母乳以外的任何食物、饮料或水。这样可以增强婴儿的哺乳能力，使乳腺尽早分泌乳汁，保证新生儿吃足母乳。

当新妈妈决定母乳喂养时，她们要注意大的细节和小的细节。但与此同时，新妈妈不应该对自己太严格，如果真的没有办法母乳喂养，人工喂养也是一个不错的选择。