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预防宝宝日常饮食过敏,宝爸宝妈们需要注意什么?

    宝宝的皮肤娇嫩,因此很容易受到伤害,出现过敏的情况,因此宝爸宝妈应该注意做好宝宝皮肤的清洁与护理工作。还有一个原因也会导致宝宝出现皮肤过敏的情况,这就是宝宝的日常饮食。月嫂培训班建议宝妈一定要多加注意宝宝的日常饮食,以免出现过敏的情况。
宝宝的消化能力
选择辅食时,妈妈要多留个心眼,考虑到某些食物可能有潜在的过敏风险。刚添加辅食,最好由半流质的米类食物开始,如米汤、米糊等,即使小宝宝的肠胃还没发育成熟,也能消化吸收,这类食物也比较适合过敏体质的宝宝。随着孩子月龄的增加,再过渡到其他食物。
应对宝宝食物过敏进行时
有些妈咪就要问:是不是宝宝第一次吃某种食物出现过敏反应,以后都不能吃了呢?不是的。妈妈应该先暂停给宝宝食用这类食物,不过这并不意味着宝宝再也不能吃。等孩子到了1-2岁的时候,肠道的免疫系统渐渐成熟,再让他尝试这类食物,当然还是要先尝一两口试试看,从少量开始。
如果宝宝暂时对某类食物过敏,妈妈也别因为担心营养不够就额外给孩子补充营养剂,如果孩子身体发育指标正常,还是应该从食材中摄取营养。例如对动物性蛋白过敏,就可以用富含植物性蛋白的食物来取代,例如豆腐、豆浆都可以补充蛋白质。
易引起宝宝过敏的食物
在众多食物中,蛋类、奶类及豆类等高蛋白食物容易引起过敏反应。就以鸡蛋为例吧,蛋黄的主要成分是胆固醇,蛋白质含量较少,因此发生过敏反应的几率较低,相比之下,蛋白含有各种蛋白质,产生过敏反应的风险就要比蛋白高了。
为了预防宝宝出现过敏的情况,宝妈一定要多加注意宝宝的日常饮食,宝妈们一定要慎重的喂宝宝添加辅食,这样才能有效地避免过敏情况的发生。

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