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潍坊月嫂培训中心:宝宝补钾很重要

  宝宝在成长过程中需要补充各种营养元素。今天,潍坊月嫂培训中心的老师将为大家介绍一下婴儿钾的需求。
  钾能调节细胞内适当的渗透压和体液的酸碱平衡,参与细胞内糖和蛋白质的代谢。有助于保持神经健康,有规律的心跳,可以防止中风,并帮助肌肉适当收缩。当高钠摄入导致高血压时,钾有降低血压的作用。
  婴儿体内缺钾会出现全身乏力、乏力、心律失常等症状,严重缺钾会导致呼吸机瘫痪死亡。缺钾也会影响宝宝的情绪。宝宝身体缺钾可能是由于食物缺乏引起的,也可能是由于肠胃消化不良引起的频繁呕吐、腹泻等情况引起的身体缺钾。
  钾补充剂
  潍坊月嫂培训中心
  蔬菜类:甘薯、土豆、蘑菇、菠菜、油菜、海藻等蔬菜中钾的含量较高。
  水果类:香蕉、橘子、苹果、葡萄、西瓜等水果中钾元素含量较高。
  粮食类:荞麦、玉米、大豆等钾元素含量较高。
  婴儿补钾饮食
  鱼香豆腐、山药排骨汤、核桃银耳紫甘薯粥、木瓜杏仁银耳汤。
  潍坊月嫂哪家比较好,作为一名专业的潍坊月嫂,我们需要具备各种专业知识,才能保证宝宝的健康成长。家庭学习专业知识是有标准的。我们需要报名参加潍坊月嫂培训中心。

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