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　　6个月后，婴儿将开始建立自己的免疫系统。为了加强宝宝的免疫力，妈妈也会采取很多措施。然而，以下六种行为会影响宝宝的免疫系统

　　过度使用抗生素

　　滥用抗生素会杀死婴儿体内所有的有益菌，这些有益菌能在一定程度上抑制病原菌的繁殖，防止疾病的产生，如果有益菌被光破坏，人体的抵抗力就会降低。

　　免疫力是人体在对抗疾病中锻炼和提高的，滥用抗生素会导致人们的免疫力得不到提高;与此同时，致病菌得到锻炼，导致细菌产生耐药性，最终导致抗生素不再有效。

　　那么什么是过量使用抗生素呢?

　　在使用抗生素时不应使用抗生素，抗生素的选择不合理，使用抗生素的方式不当，可视为滥用抗生素。

　　第二,太干净

　　注意健康就是要，但是太干净，会导致宝宝接触微生物的机会少，让宝宝不能产生抗体。

　　房子只需要清洁，不需要消毒。

　　宝宝适当的接触泥土、灰尘也是一件好事，宝宝只要好好接触这些东西就可以洗手。

　　抚摸健康的宠物或者和宠物玩耍是可以的，但是不要亲吻它们。

　　睡眠质量差

　　睡眠是保持免疫力正常的好方法。为了让宝宝健康成长，宝宝有必要睡个好觉。科学研究证实，睡眠不好的婴儿更容易生病。

　　虽然每个婴儿的睡眠时间都不一样，但一般都在一定的范围内。新生婴儿每天大约睡16-20个小时，1-3个月的婴儿每天睡16个小时，4-12个月的婴儿每天睡14-15个小时，1-3岁的婴儿每天睡12-13个小时。

　　在家创造一个良好的睡眠环境，不要吵醒正在睡觉的宝宝，应尽快将宝宝带进医院，以免疾病影响睡眠。

　　帮助宝宝养成规律睡眠的好习惯，不要让他睡过头和熬夜，即使在休息日也不要。

　　运动太多或太少

　　运动能使身体强壮。适当的运动可以提高宝宝的免疫细胞活力。但是，运动量过大对身体有害，会让具有杀菌能力的白细胞的寿命缩短，让婴儿的免疫力下降。

　　宝宝的动作要根据实际情况安排。不能走路的婴儿可以通过摆动胳膊和腿来锻炼。会走会跑的大宝宝可以做很多运动。

　　爸爸妈妈最好让宝宝每天都能锻炼，天气好的时候可以去户外锻炼。如果宝宝运动后精神状态良好，饮食、睡眠正常，说明运动量合适;如果宝宝有异常现象，那就意味着锻炼过多。有时候宝宝玩疯了不知道累了，这个时候妈妈就让宝宝休息一下，喝点水，吃点东西。

　　5. 营养不良

　　营养在增强免疫系统方面起着重要作用。人体的免疫系统是由免疫器官、免疫细胞和免疫分子组成的。婴儿免疫系统的形成需要营养作为基础。如果婴儿缺乏营养，免疫系统就会低下。

　　母乳是6个月以下婴儿最好的食物。母乳中含有大量的营养物质以及婴儿所需的各种免疫细胞和抗体，所以纯母乳喂养应满6个月。虽然宝宝以后会吃一些辅食，但是母乳喂养直到宝宝至少一岁。

　　对添加了辅食的宝宝，一定要达到营养均衡，不要让宝宝有吃特定食物、部分食物的坏习惯。

　　6. 情绪紧张和压力

　　免疫力与人的情绪密切相关，不良情绪会导致婴儿免疫力下降，积极情绪可以提高婴儿的免疫力。

　　宝宝对家庭情绪变化的感知能力很强，被家庭和谐和爱包围的宝宝，情绪会非常稳定，身体会比较健康。

　　在宝宝的成长过程中，让宝宝开心快乐是最重要的。让宝宝快乐的成长。