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随着宝宝一天天长大，宝妈的奶水不能满足宝宝的营养需求，所以我们开始在宝宝4~6个月的时候添加辅食。“适口、适量、适切”这三种辅食的添加手法，具体来说，就是辅食的添加必须遵循由少到多、由单一到多样、由泥样-糊状-固体递进的原则。下面专业潍坊月嫂与大家分享一下:

1.在开始的时候，每次喂一种新的食物，以确定这种食物是否能被宝宝接受。如果你的宝宝有不良反应，比如过敏，你可以很容易地发现问题。

2.辅食的分量应该由少到多，由薄到浓。从低浓度的液体开始，慢慢变成浓汤，最后变成固体。

3.按时间表给宝宝各种食物，以免宝宝身体负荷过重，引起消化不良。

4.最好的喂养方法，是把食物放在碗或杯子里，用勺子慢慢喂养，训练宝宝开始适应成人的饮食。当你的宝宝有一个稳定的抓地力，练习握勺子自己。

5.可以先加米粉或小麦粉作为配菜。不要把米线直接加到奶瓶里让宝宝吮吸，应调整成糊状，用勺子喂宝宝吃。

6.每次喂完一种新的食物后，一定要注意宝宝的大便和皮肤有无异常现象，如腹泻、呕吐、皮疹或潮红等。如果宝宝三到五天内没有出现上述不良反应，可以让他尝试其他新食物;如果你有任何不正常的反应，停止给你的宝宝喂奶，并带他去看医生。

7.最好选择在宝宝喝奶之前先喂食物，这样他就不会因为吃饱了而拒绝吃食物。

8.少食多餐，避免过量进食。

9.喂完辅食后，注意给宝宝补充水分。

因为每个宝宝的性情不同，有些性格比较温柔，吃的慢，千万不要骂催，只要尽量让宝宝的注意力集中在“吃”这件事上就可以了。潍坊月嫂培训中心老师建议大家表现出足够的耐心和关心。别那么不耐烦。