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婴儿从出生到四个月大的主要食物是母乳和配方奶粉。但4个月后，母乳和配方奶粉的营养已不能满足宝宝的生长发育。即将开始科学添加辅食，其中婴儿米粉是最重要的。米粉的食用也讲究科学的方法。

米线选择:

市场上有很多品牌和品种的婴儿米粉。很难分辨哪种米粉对婴儿有益。一般来说，妈妈们会选择信誉高、质量可靠的大品牌产品。在米粉的种类上，应根据宝宝的不同月龄选择相应的米粉。而且还可以根据不同的米粉口味交替喂食，保证营养均衡。

米粉和水:

婴儿米粉和水没有准确的混合比例。父母根据每个宝宝的不同情况调配米粉和水是最合适的。在宝宝开始吃米粉时，因为在喝奶之前会流食物，所以父母可以把米粉稀释，等宝宝适应后，再慢慢变稠。

搅拌婴儿米粉最适宜的水温为70℃-80℃。因为水温太低，米粉不适合溶解。它会形成不同大小的块状，让宝宝难以吞咽，味道不好，不利于消化。水温过高也会导致米粉中水溶性营养素的流失，所以喜欢制作和烹煮米粉的家长应该改变制作米粉的方式。

如何喂米粉:

当4个月大的宝宝第一次吃米粉时，他们可能不会使用勺子。父母可以把米粉做得更薄，然后用瓶子喂它们。等宝宝习惯了米粉的味道后，用宝宝专用的宝宝碗和宝宝专用汤匙喂宝宝。先将米粉倒入碗中，然后根据宝宝的需要，加入适量的热水，朝一个方向搅拌成糊状。

除热水外，还可以用奶粉或配方奶粉加水，也可以用果汁加水。方法是用少量的热水润湿米粉，然后加入母乳或捆绑果汁，搅拌好就可以吃了。

吃婴儿米粉是每个婴儿必须经历的阶段。这也是婴儿从牛奶到辅食的必要过渡过程。米粉是婴儿接触的第一种辅食。吃好米粉是宝宝接受辅食的基础。所以父母一定要根据宝宝的需要制作米粉，准备适合宝宝口味的米粉。此外，为了保证营养均衡，你应该交替吃不同份量的米粉。