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对于新生宝宝而言，睡觉是非常重要的，而细心的宝妈会发现，不同的新生宝宝喜欢不同的睡姿，有的宝宝喜欢仰卧，有的宝宝喜欢侧卧，还有宝宝爱俯卧，这3种睡姿哪一种更好呢？哪一种睡姿更利于宝宝的健康呢？下面潍坊市月嫂工资待遇小编就和大家详细的介绍一下这3种睡姿的优缺点。

仰睡的优点和缺点：

优点：一般父母都习惯于让宝宝采用仰卧的睡姿，这样可以直接观察婴儿脸部的表情，可以使全身肌肉放松，减小婴儿的内脏器官受到的压力，也不容易被外物遮掩口鼻而导致窒息，安全性较高。

缺点：宝宝容易溢奶，由胃反流到食道的食物吐出后，会聚积在宝宝的咽喉处，不易由口排出，较易呛入气管及肺内，发生危险;由于宝宝的头颅还没有定型，仰睡时总是朝着一个方向睡，就会形成扁头，影响头型美观。

侧睡的优点和缺点：

优点：侧睡，分左侧睡及右侧睡。这种姿势有助消化和宝宝呼吸的顺畅，减少溢奶或呕吐时被呛到，不至于流入咽喉引起窒息。右侧睡时还可以避免心脏受压。

缺点：宝宝不容易长时间维持侧睡姿势，父母需要经常协助宝宝变换姿势;如果总是侧睡，容易发生脸部两侧发育不对称以及歪扁头。

俯卧的优点和缺点：

优点：趴着睡，尤其对未满月的新生儿来说，很利于胸廓和肺的生长发育，能提高宝宝的肺活量，促进呼吸系统的发育成熟;俯卧时面部朝下，后脑勺朝上，不会导致头部变形。而且这种姿势与胎儿在母体中最为相似。

缺点：婴儿的四肢活动不方便;趴着睡时宝宝身体紧贴床铺，不利于散热，胸腹部容易出汗而产生湿疹。

仰睡、卧睡、俯睡是3种常见宝宝睡姿，这3种睡姿其实是各有利弊，小编提醒广大的宝爸宝妈在宝宝一周岁以内最是3种睡姿轮流替换，在没有家长看护的情况下，最好是采用仰睡的方式。